[...] sztuczki" ale żeczy które moga uratować dupe w gorącej syłacji. Opis treningu (na seminarium) s.Kuklinski kazał rozgrzać nadgarstki (tylko) bo na ulicy nigdy nie jest sie rozgrzanym, potem wszystkim zgromadził w koło siebie i parami na rozgrzewke przygotowywalismy swoej twarze do treningu (okładajac sie otwartymi dłońmi po mordzie) potem [...]
ziom co zalecił zejście z bomby i pójście do lekarza to doświadczony gracz i właśnie dziwi mnie trochę to, gdyż druga osoba, która też ma jakieś pojęcie mówi, że to norma i że oszalałem, że schodzę z cyklu i właściwie jestem w kropce . usg nerek jak robiłem to lekarz looknął na wątrobę i mówił, jest że OK. nerki też ok. czy dobrze zrobiłem w [...]
[...] dobre post troche stary ale co poradzic i tak juz po ptakach wiec: boruta w sumie dobrze napisal jeszcze pare lat temu malo kto slyszal o km a teraz co 2gi klijent planuje sie zapisac... ostatnio jechalem autobusem i przysluchiwalem sie ciekawej rozmowie jak to klijent taki sucharek w dlugich wlosach typowy studenciak z polibudy (hehe bez [...]
Panowie ja tam się nie znam tak naprawdę więc nie wykluczam że się uparłem... ... ale absolutnie każdy wy-googlowany opis clenu w sieci mówi o (tu jeden z przykładów zacytuję): silnie pobudza tempo przemiany materii oraz proces lipolizy przyśpieszacz termogenezy – doprowadza do wzmożonego wydatkowania energii, głównie pochodzącej z tłuszczu Zatem [...]
Cholera i znowu na mnie Jak wywale to na mnie, że cenzura, jak zostawie to też na mnie, że nie dbam o poziom. Z Tsunami na przykład to się wszyscy śmieją i jest to powszechnie tolerowane... bo nie mozna inaczej Ciężkie jest życie moderatora... Wraz z gronem moderatorskim uznaliśmy, że post może póki co zostać. Może autor postu powie konkretnie o [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Jose-Aldo-Andre-Paderneiras-slider.jpg Mike Roach/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Trener Jose Aldo nie widzi powodu do rewanżu z Conorem McGregorem i chce walki z Alexandrem Volkanovskim Po kolejnym imponującym zwycięstwie z Renato Moicano na gali UFC Fight Night 144, były mistrz wagi piórkowej Jose Aldo [...]
'PEJA: - Ci, którzy mogą mnie tak nazwać, ja nie mam takiej szansy dopóki nie zobaczę, dopóki ku*wa nie zobaczę w tłumie, takiego jednego, który mi mówi: 'Stary pier*ole Cie, pier*ol się'...' jeden dzieciak mu pokazal gestami to co on powiedzial i wielki charakterny peja naslal na niego tlum kretynow ;] peja sam sobie zaprzecza w tym wywiadzie, bo [...]
Rozżalony Kuszczak "Dziennik", mm /08:09 Tomasz Kuszczak Tomasz Kuszczak, bramkarz Manchester United i reprezentacji Polski, nie ukrywa, że nie podoba mu się siedzenie na trybunach w czasie meczów reprezentacji Polski, ale nie zamierza narzekać. W rozmowie z dziennikarzami powiedział: - Myślicie, że to fajnie, przyjechać na [...]
Odnoszę nieodparte wrażenie ,że Adamek na chwile obecną zupełnie stracił kontakt z rzeczywistością.Jego pewność siebie i poczucie wszechmocy dotarły do zenitu! Nie czekając nawet na walke z Gołotą, która miała być (ma być)jakimś małym testem jego przydatności i możliwości przejścia do Heavy,już czuje się jej zwycięzcą, oficjalnie zrzeka się [...]
[...] rehabilitacji i na silowni tez(dla wzmocnienia czworoglowego i dwoglowego ktore trzymaja nasze chore kolano "w kupie")Jesli wiazadlo mamy zerwane to bez operacji sie nie obejdzie A co do stabilizatora czy tzw ortezy-to sie nosi caly czas zaraz po urazie przez miesiac moze dluzej w zaleznosci od tego co mowi lekarz Kiedy kolano jest [...]
Ja z SFD zaczalem wlasciwie prawie 3 lata temu, ale wtedy glownie czytalem artykuly, bo bylem we wszystkim poczatkujacy (chyba ciagle jestem) i nie chcialem sie wypowiadac zeby nie walic co chwila roznych bzdur. W Twojej ankiecie zaznaczylem "zbiera sie fajna ekipa" chociaz o poradach expertow i fajnych artykulach tez moglbym napisac. Co [...]
[...] i pomocni, sa i lajdacy, ale jak nie poprosisz o cos, to nie trafisz, ani na jednych ani na drugich. Trzeba byc ostroznym i miec swoj rozum, ale calkowite odcinanie sie od wszystkich rodakow nie jest konieczne. W Warrington za 250£ miesiecznie mozna wyhaczyc pokoj w przyzwoitym domku w centrum miasta, z wszystkimi oplatami w [...]
Dokladnie tak jak mowi Irko ...co to w ogole za Pytania z dupy" czy cos brales" ci co mają wiedziec to wiedza i z nimi o tym gadam, nie bede sie pucowal byle komu bo to bezsensu
[...] post z ankieta "banować" , "nie banować" i.....od razu usunie ten posT. Wtedy widzieć go bedą czerwoni i każdy z nch odda głos. I zrobi sie za większością Co Wy na to? Ps Od razu odpieram zarzuty zwykłych użytkowników czemu to ma być głosowanie tajne. A no dlatego że jeśli zrobi się post zwykły to ten [...]
ogarnąłem filmik. Nie przekonał mnie. Coś tam wspominał że to co mówi ma logikę ale ta logika dla mnie jest troche dziurawa. Zresztą, za tym kolesiem ciągnie się zła fama ze wbijał synthol, sam zresztą nie ukrywał jakie cykle robił, gdzieś w swoich filmikach też tym mówił
Co domnie ćwicze 4 miesiące ale to nie znacza że na tym forum tyle siedze Lóknij sobie date rejestracji , wiec troche tu poczytałem co jest nieadekwatne do ilości przeczytanych artykułów gdyż mniałem kilka kont . Twój sam intelekt mówi dużo za siebie , a nie tu mnie próbujesz jakoś styrac Udzielam sie nie na temat i głupio ? jak ktoś walnie [...]
[...] od niektórych doskonale wiem o czym pisze i co mną kieruje. Piszesz w tej chwili głupoty i uciekasz od dyskusji. Grócha Twojego wpisu komentować nie będę, mówi sam za siebie kto tu jest trollem, Masone i inni tu krytycy jak widać mają rację że z gimnazjadą nie warto dyskupotwać i chyba wszystkie dupowłazy Roberta są na jego poziomie [...]
co zaś do zjazdu tsunami/PFDSziSW w Falenicy, zwanego szumnie Mistrzostwami Polski, to liczba jego uczestników wynosząca około dwa razy tyle co nasz mały koleżeński zlocik, mówi sama za siebie o skali zjawiska zwanego tsunami. jakiś czas jeszcze coś tam się będzie działo, a potem wszystko umrze śmiercią naturalną.
Czarnuchok ci nie wyjasni...."albo mu za to płacą co mówi,albo sprzedaje odzywki nie wazne w jaki sposób" jedno jest pewne -jest duze zainteresowanie ostrowią niektuzy zaczynają sie tym martwić.Sam osobiscie miałem mieszane uczucia dopuki nie zamówiłem 1kg na próbę,dziś zamówiłem kolejne 15kilo(napewno będzie drożej)
serie skoro byłes zadwolony z wyników w treningu dzielonym to dostosuj serie w HST do tych ze splita, czyli wychodziło by po 4 serie na duze grupy- wydaje mi sie ze na poczatek bedzie to dorby start, na małe z kolei grupy zrób mniej serii niz 14, mysle ze 9 wystarczy, czyli po gór 3 na trening co do ilosci cwiczen to tak jak mówi pepo, na jedno [...]